La ciencia del Pranayama
13.04.2020
Pranayama es el 4 componente de los 8 que forman el Ashtanga Yoga (aṣṭāṅga en sánscrito significa 8 componentes; importante no confundir con Ashtanga Vinyasa yoga, que es un estilo de yoga basado en una moderna secuencia de asanas desarrollada por Pattabhi Jois. Como el 4 de los componentes del yoga tradicional, la ciencia del Pranayama consiste en...